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秋水仙素,你好 2020/10/22 23:57 GHSRobert Ciang 秋水仙素,你好 :s 昨天下午開始,左腳拇指關節開始腫痛、發炎,有經驗的人大概就知道它是……尤其,我自己看過爸爸那一、兩年常常痛,所以雖然不確定到底是扭到還是……,但心裡也是有底。我我我我我我我我我   , ,
總結多年經驗下來,結論是我的體質可能不適合喝豆漿 XD 2020/09/11 07:37   總結多年經驗下來,結論是我的體質可能不適合喝豆漿 XD published tweet 體質 保健   , , ,
OMG 手指發麻?中風前兆? 2020/07/11 05:14 GHSRobert Ciang OMG 手指發麻?中風前兆? 今天從苗栗開庭回來,火車上睡醒後,站了一陣子(無座),後來突然覺得右無名指尖端發麻。晚上邊開車邊講這狀況,請巧皇后幫忙搜尋網路,結果有說可能是頸椎第 7(?)節神經被壓迫之類的,也有寫可能是中風前兆,需要多檢查、排除其他因素等等……我  
開始跑! 2020/03/19 22:55 GHSRobert Ciang 開始跑! 前陣子才發現我體重又超標,甚至昨天量體重又發現還在增加!今天下決心再次減重!XD 早晨 6:00 多,有點掙扎,但還是勇敢地換裝出門,一邊找個跟大家類似的跑步紀錄手機 app 來用。遙想幾年前,在老舊緩慢的手機上用 Strava 還挺痛苦的,今天一找,看到 Play Store 搜尋「慢跑」結果上第一款就…   , , , ,
我 70 了!!!!!!!:o 2020/02/15 21:12 GHSRobert Ciang 我 70 了!!!!!!!:o 肥 中年 保健 published tweet   , , , ,
今天午餐新方案:一顆滷蛋、一小碟油豆腐 = $30 XD 2019/11/04 13:33 GHSRobert Ciang 今天午餐新方案:一顆滷蛋、一小碟油豆腐 = $30 XD 還要加上一盒巧皇后的愛心水果啦其實。 午餐 保健 published tweet   , , ,
我漸漸習慣無糖了 2019/09/18 09:34 GHSRobert Ciang 我漸漸習慣無糖了 便利商店沒有義美的低糖豆漿,改買無糖黑豆漿,感覺還是甜甜的。 全家 Let's Café 的伯爵奶茶、仙女醇奶茶,也都是無糖的,但是牛奶本身也是甜的。 無糖、低糖的咖啡、紅茶,我   , ,
夏天到了,隨身務必攜帶外套,謹防「冷氣炸彈」!XD 2019/05/26 06:36 GHSRobert Ciang 夏天到了,隨身務必攜帶外套,謹防「冷氣炸彈」!XD 已經連續好幾年,幾乎每逢換季就會感冒。一開始還不曉得原因,後來發現原來我很怕冷氣,而辦公室一到夏天冷氣又容易過強(對我來說,設定到 25、26 度的冷氣就很強了 我我我   , , ,